Topsport Creatina monohidrato 350 gramos

Las características más destacadas de Topsport Creatina en polvo (monohidrato):Cada lote fue controlado para comprobar la presencia de sustancias relacionadas con el dopaje. Contiene exclusivamente creatina pura. No contiene aditivos

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La creatina es un tripéptido compuesto de tres aminoácidos, particularmente arginina, glicina y metionina. Un buen nivel de creatina en las células musculares es importante para el funcionamiento óptimo del tejido muscular.

La creatina monohidrato está enfocada en mejorar el estado de los músculos. La fuerza de la contracción muscular depende de la cantidad de ATP, el suministrador de energía más importante del cuerpo.

Uso:

 
Tomar media cucharada medidora (= 2-3 gramos aprox.) con la comida o inmediatamente después de ella con zumo de fruta u otra bebida rica en carbohidratos. 

Al principio tomar durante cinco días 4 cucharadas diarias (= aproximadamente 20 gramos) ('creatine loading'), repartidas a lo largo del día. 

Luego durante cinco días 1,5 cucharadas (= aproximadamente 8 gramos) y después media cucharada por día (= aproximadamente 2 a 3 gramos). Una cucharada rasa proporciona aproximadamente 5 gramos de creatina monohidrato. La cuchara medidora está incluida.

Composición: Cada cuchara medidora rasa contiene aproximadamente
Creatina monohidrato en polvo 2 g

Excipientes: no contiene.

Se garantiza que no contiene: maíz, soja, gluten, levadura, lactosa, sacarosa añadida, gelatina, sustancias animales, conservantes, colorantes, aromatizantes saborizantes sintéticos. Libre de OGM. Este producto incluye una cuchara medidora. Todos los lotes de este producto cumplen con las normas de NZVT (Nederlands Zekerheidssysteem Voedingssupplementen Topsport, sistema de seguridad neerlandés de suplementos alimenticios para deporte a alto nivel) y han sido sometidos a pruebas para comprobar la presencia de sustancias relacionadas con el dopaje. Si desea más información, consulte antidoping.nl/NZVT.

Advertencia: No es recomendable tomarlo poco tiempo antes de una medición de la función renal, ya que el uso de la creatina puede trastornar los resultados. Es posible que existan incompatibilidades con otros medicamentos y productos para la salud. Consulte para ello a un especialista.

Sinergias: Es recomendable combinar el uso de la creatina con las proteínas (musculares) de calidad (a la vez la fuente de creatina más rica de la nutrición), igual como los aminoácidos sueltos que se encuentren frecuentemente en el tejido muscular. Se trata de la glutamina, taurina, y los llamados “aminoácidos ramificados” o BCAA, del polvo de BCAA Topsport de Bonusan o de la Proteína en polvo de sabor neutro de Bonusan. Además de este producto, se aconseja una dieta sana y equilibrada, así como la ingesta de complementos básicos como Multi Vital Forte y Vitamina C-1000 complejo de ascorbatos.
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